Autor: onogost.me
Foto: pixabay.com
22:23
17.2.2019.

Koliko su zdravi dijetalni napici

Konzumiranje više od dva dijetalna napitka dnevno može da poveća rizik od infarkta, srčanih bolesti, pa ča i od razne smrti, pokazala je nova studija.

Novi istraživanje sprovedeno je Koledžu za medicinu “Albert Ajnštajn” u Njujorku, gdje je ispitivano više od 80.000 žena u prosječnom trajanju oko 12 godina.

Rezultati studije su pokazali da učesnice koje su konzumirale dva ili više dijetalnih napitaka dnevno – uključujući i gazirane i voćne napitke koji sadrže malo kalorija – imaju 23 odsto veći rizik od infarkta u poređenju sa onima koji su pili manje od jednog napitka nedjeljno, ili ih nisu uopšte pili.

Ovi napici, ispostavilo se, povećavaju i rizik obolijevanja od srčanih bolesti za 29 odsto, dok je rizik veći za 16 odsto od rane smrti.

Daljom analizom je utvrđeno da u svemu tome i gojaznost ima ulogu, i da je kod gojaznih učesnika ovaj rizik dva puta veći.

“Mnogi ljudi iz najbolje namjere, a posebno oni koji imaju višak kilograma ili su gojazni, piju niskokalorične zaslađene napitke, kako bi smanjili unos ukupnog broja kalorija. Naše istraživanje je pokazalo da vještački zaslađeni napici i nisu baš bezopasni i da velika konzumacija ovih napitaka ima veze sa povećanim rizikom od infarkta i srčanih bolesti”, kaže profesorka epidemiologije dr Jasmin Mosavar-Ramani.

Ona je istakla da, iako je studija sprovedena na ženama, ovi napici imaju sličan uticaj i na zdravlje muškaraca.

“Mi smo uradili studiju na ženama, od kojih su mnoge u post-menopauzi. Ali, druge studije su dokazale vezu između ovih napitaka i povećanog rizika od s infarkta i kod muškaraca”.

Uprkos rezultatima, autori podvlače da studija ne može stopostotno da dokaže uzročno-posljedične efekte između dijetalnih napitaka i zdravstvenih problema jer je zasnovana na izvještajima žena o tome koliko su napitaka pile, i nije uzeto u obzir koliko svaki od tih napitaka ima vještačkih zaslađivača.

“Ne znamo koje tačno vrste vještačkih zaslađivača su konzumirale, pa ne znamo ni koji od tih zaslađivača su štetni, a koji nisu”, objašnjava ona.

Izvor: Mondo.rs

Ostale vijesti iz kategorije

  • 21:49
    23.3.2019.

    Kurkuma je trenutno jedan od najrasprostranjenijih začina na svijetu, piše stil.kurir.rs. Ljudi je uglavnom koriste u kuhinji zbog njenog jedinstvenog ukusa, ali se već vjekovima koristi u alternativnoj medicini. Takođe, njena boja je jedinstvena.

  • 11:28
    23.3.2019.

    Nacrtom novog zakona o zdravstvenom osiguranju predviđeno je da trudnice, da bi dobile pravo na bolovanje, moraju raditi kod istog poslodavca minimum dva mjeseca. Time će se, kako za Vikend novine kaže direktor Fonda zdravstva Sead Čirgić, smanjiti mogućnost zloupotrebe ovog prava.

  • 22:03
    22.3.2019.

    Sok od breze je napitak koji se dobija direktno iz drveta breze.

  • 22:01
    21.3.2019.

    Jaja imaju lošu reputaciju, jer su bogata holesterolom, međutim njemački nutricionisti kažu da su zdravija nego što se misli, posebno za stariju populaciju.