Autor: onogost.me
Foto: pixabay.com
21:58
15.5.2018.

Gazirana voda višestruko korisna za organizam

Konzumiranje gazirane vode može da bude višestruko korisno za organizam, jer ona pomaže kod loše probave i spriječava stvaranje žučnih i bubrežnih kamenaca.

Ona povoljno djeluje i na srce, što je pokazalo Framingamsko istraživanje faktora rizika za bolesti srca iz 1948. godine.

Kod više desetina hiljada ljudi, čak i potomaka prvih učesnika istraživnja, ispitivao se i efekat gaziranih pića na gustinu kostiju. Otkriveno je da je prosečna gustina kostiju bila smanjena samo kod žena koje su tri puta nedeljno pile gazirane slatke napitke poput sokova.

Zapravo je fosforna kiselina, koja je prisutna u komercijalnim bezalkoholnim gaziranim pićima, supstanca koja smanjuje gustinu kostiju, a ne karbonizovana voda, što je i potvrđeno istraživanjem naučnika sa Univerziteta u Bostonu.

Sa druge strane, u jednom španskom istraživanju dokazano je da su žene koje su u postmenopauzi dva mjeseca pile gaziranu mineralnu vodu smanjile rizik od razvoja koronarnih bolesti, piše portal 021.

Još jedno istraživanje objavljeno u Evropskom časopisu za gastroenterologiju i hepatologiju pokazalo je da su bolesnici koji su patili od lošeg varenja i zatvora posle dvije nedelje korišćenja gazirane vode imali bolje varenje, žučna kesa im se bolje praznila i imali su redovniju stolicu.

Gazirana voda sadrži malu količinu ugljen-dioksida, nema kalorija, nema šećera, a blagotvorna je za zdravlje. Uz to osvježava i hidrira.

Facebook komentari

Ostale vijesti iz kategorije

  • 22:22
    23.10.2018.

    Ponekad hrana nije najveća prepreka pri mršavljenju, već ono što pijemo. Ljudi pomno paze na kalorije koje unos hranom, ali katkad zaborave na druge stvari koje konzumiraju u danu.

  • 22:03
    22.10.2018.

    Mnogo ljudi ne zna da pogrešan doručak može ozbiljno da naškodi tijelu i koje namirnice ne treba da unosimo na prazan želudac. Naime, nekoliko namirnica u kombinaciji sa želudačnom kisjelinom može da prouzrokuje bolove u digestivnim organima.

  • 22:00
    21.10.2018.

    Jabuke, banane i paradajz mogu da zaštite vaša puća od duvanskog dima, pokazalo je desetogodišnje istraživanje objavljeno u Evropskom respiratornom časopisu.

  • 21:45
    20.10.2018.

    Poboljšanje mentalnog zdravlja je dugo putovanje. Ali to ne znači da mora biti teško.