Autor: onogost.me
Foto: pixabay.com
21:55
22.4.2019.

Evo zašto ne treba da gulite jabuke

Ako gulite jabuku prije nego što je zagrizete, pravite ključnu grešku. Odbacujući njenu koru, lišavate se čak 75 odsto dijetalnih vlakana.

Ljuska ove voćke, dostupne tokom cijele godine, sadrži najviše korisnih fitohemikalija za koje se vjeruje da postižu efekat, "jabuka na dan - doktor sve dalje", tvrde američki naučnici.

Takođe su identifikovali i specifične fitohemikalije, odgovorne za antikancerogene efekte na ćelijama jetre, pluća i debelog crijeva.

Ostale vijesti iz kategorije

  • 22:03
    18.1.2020.

    Uticaj kafe na zdravlje je višestruk i česta je tema mnogih naučnih istraživanja. Naučnici tvrde da kofein utiče na kreativnost tako što je smanjuje.

  • 21:59
    17.1.2020.

    U prazničnom periodu na stolu su dominirale kalorične namirnice u čijem konzumiranju tradicionalno pretjerujemo. Kako bismo sanirali posljedice prejedanja, potrebno je jelovnik obogatiti namirnicama koje će uspješno neutralisati masnoće u organizmu.

  • 21:52
    16.1.2020.

    Još su drevni Kinezi znali da konzumiranje čaše tople vode na prazan stomak ima brojne zdravstvene pogodnosti.

  • 21:58
    15.1.2020.

    Grupa međunarodnih istraživača sa Harvarda otkrili su da pet zdravih životnih navika mogu da obezbijede kvalitetniji i duži život za najmanje 14 godina kada je riječ o ženama ili 12 godina ukoliko govorimo o muškarcima.