U prazničnom periodu na stolu su dominirale kalorične namirnice u čijem konzumiranju tradicionalno pretjerujemo. Kako bismo sanirali posljedice prejedanja, potrebno je jelovnik obogatiti namirnicama koje će uspješno neutralisati masnoće u organizmu.
Još su drevni Kinezi znali da konzumiranje čaše tople vode na prazan stomak ima brojne zdravstvene pogodnosti.
Grupa međunarodnih istraživača sa Harvarda otkrili su da pet zdravih životnih navika mogu da obezbijede kvalitetniji i duži život za najmanje 14 godina kada je riječ o ženama ili 12 godina ukoliko govorimo o muškarcima.
Iz Instituta za javno zdravlje (IJZ) saopšteno je da je tokom decembra registrovano 687 oboljelih od virusa varičele (ovčje boginje), dok je ukupno od zaraznih bolesti oboljelo 906 osoba.
Vjerovatno mislite da su biljna mlijeka poput bademovog i sojinog mnogo zdravija, međutim varate se.
Većina ljudi limun smatra savršeno zdravom namirnicom, ali čak i on može da ima negativne sporedne efekte.
U Crnoj Gori je, prema podacima Centra za kontrolu i prevenciju zaraznih bolesti Instituta za javno zdravlje u 2019. godini do 18. decembra registrovano 5.394 slučaja oboljelih od varičele, što je za 6.3 odsto više nego 2018. godine.
