Sigurni znaci da vam nedostaje vitamin C
- Autor onogost.me
- 16.06.2018. u 19:58
Prošireni kapilari
Istraživači sa Univerziteta Mičigen su zaključili da čak i mali nedostatak vitamina C može dovesti do proširenih kapilara. Baviti se problemom lakše je nego ikada: oslonite se na kivi, crne ribizle i brokulu – na rezultate nećete čekati dugo.
Teško zarastanje rana
Ako ste u trenutku kulinarske ekstaze slučajno posjekli prst i rana ne zarasta za nekoliko sedmica, to je siguran znak da vam nedostaje vitamin C. To je zbog toga što je ovaj element odgovoran za sintezu kolagena – ako to nije dovoljno, koža sama po sebi nema vremena da se oporavi.
Suva koža i kosa
Ovdje stvari nisu tako jednostavne: koža i kosa počinju da pate od nedostatka gotovo bilo kojeg elementa u tragovima, prenosi Ljepota i zdravlje.
Loš ten
Opet, da se riješi problem vrlo je jednostavno: uključite u svakodnevnu rutinu sredstva sa vitaminom C, ali budite oprezni da u kremi ili serumu nema suviše visoke koncentracije vitamina C. I da, ne zaboravite zaštitu od sunca (inače problemi sa pigmentacijom se ne mogu izbjeći)!
,,Pričajmo iskreno, bez uvreda, laži i spinovanja.”
Ovaj razgovor se vodi prema Onogoštovim pravilima. Molimo, pročitajte pravila prije ulaska u diskusiju.
Povezani članci
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0
- Zdravlje
- u
- 0