Ovo su najmoćniji prirodni začini za jak imunitet
Objavljeno: Subota, Mart 10, 2018 - 21:59
Autor:
onogost.me

Provjerite koja hrana će vas okrijepiti u ovom periodu kada su virusi svuda oko nas.

Foto : pixabay.com

Temperature su se iz minusa vinule u plus, a prognoza najavljuje dane u kojima će nas obasjati pravo proljećno vrijeme. Da biste bili spremni i izbjegli viroze i prehade, ojačajte imunitet na vrijeme.

Ljekari prirodne medicine i brojni stručnjaci za borbu protiv bakterija predlažu sljedeće prirodne ljekove:

– kurkuma
– cimet
– bijeli luk
– limun
– đumbir
– brusnica
– neven
– ljuta paprika
– ehinacea
– korijen bijelog sleza
– ulje crnog kima
– ulje origana

Ovim začinima i dodacima ishrani značajno ćete poboljšati svoj odbrambeni mehanizam, a to je ono što će vam u narednim danima svakako biti neophodno.

Takođe, možete ojačati imunitet i vježbanjem, jer se umjerenom aktivnošču mobilišu T-ćelije, vrste bijelih krvnih zrnaca koje uspješno štite naše tijelo od različitih infekcija.

Higijena ruku i uredno spavanje su podjednako važni, da spriječite pad energije, eliminišete nagomilane toksine i održite vaš organizam pomoći će vam i napici koje preporučuje ruska narodna medicina, piše Super žena.

Ukupno ocjena: 21

Facebook komentari

Ostale vijesti iz kategorije

Nedjelja, Jun 17, 2018 - 21:44
Vrsta glavobolje ukazuje na zdrastvene probleme

Ponekad su glavobolje bezopasne i posljedica su možda neispavanosti, stresa, prevelike količine alkohola, dehidracije... Ali, zavisno gdje i kako se pojavljuje, može se raditi o ozbiljnom zdravstvenom problemu.

Subota, Jun 16, 2018 - 21:58
Sigurni znaci da vam nedostaje vitamin C

Ukoliko vam nedostaje vitamin C to svakako možete primjetiti po par simptoma.

Petak, Jun 15, 2018 - 22:03
Šest ključnih razloga zašto je važno grliti dragu osobu

Zagrljajem najlakše i najljepše pokazujemo svoje emocije prema partneru, djeci, porodici ili prijateljima.

Četvrtak, Jun 14, 2018 - 21:47
Šest načina da bolje spavate

Svi znamo koliko je san bitan za zdravlje cjelokupnog organizma, ali nije uvijek najlakša misija uspavati se na vrijeme i pritom spvati kvalitetno i lijepo.

Srijeda, Jun 13, 2018 - 21:59
Ove tri stvari će vam pomoći protiv svraba od ujeda komarca

Ako ne možete da se izborite sa komarcima, njihov svrab vas iritira onda treba da znate da postoji nekoliko namirnica koje će vam pomoći u ovoj situaciji.